匹克球規則大全
匹克球上手快,但有幾條規則和其他球類很不一樣——兩次落地、廚房區、只有發球方得分。這篇把完整規則一次講清楚,依 USA Pickleball 與 IFP 官方規則整理,從沒打過也能看懂。
一、球場與球網尺寸
匹克球場地大小與雙打羽球場相同,為長 44 英尺、寬 20 英尺(13.41 公尺 × 6.10 公尺),單打與雙打共用同一尺寸的場地。
- 球網中央高度 34 英寸(約 86 公分),兩側網柱處高度 36 英寸(約 91 公分)。
- 球網兩側各劃出 7 英尺(2.13 公尺)的非截擊區,也就是俗稱的「廚房」。
- 中線把左右兩個發球區分開,發球採對角線。
二、器材
匹克球使用無弦的硬面球拍,拍面常見碳纖維或玻璃纖維,核心多為聚丙烯蜂巢,核心厚度常見 13mm 與 16mm。球是帶孔的硬質塑膠球,分室內與室外兩種:室外球孔較小、較硬、較耐風;室內球孔較大、較軟。
三、發球規則
發球是匹克球限制最多的一拍,主要有兩種合法方式:
- 傳統低手發球:觸球瞬間球必須低於腰部,球拍頭不得高於手腕,且須以低手上揮的方式擊球。
- 落地發球(drop serve):把球自然落地後再擊出,不受觸球高度限制,對初學者較友善。
- 發球須站在底線後、不可踩線,對角線發到對方的發球區。
- 發球落在廚房線(非截擊區線)上視為失誤,但落在其他邊線、中線上有效。
- 現行多數規則下,發球觸網後若仍落入正確發球區,比賽繼續,不再重發。
四、兩次落地規則
這是匹克球最核心、也最常被新手忽略的規則:發球後,接發球方必須先讓球落地一次再回擊;接著發球方也必須讓回過來的球落地一次再打。雙方各完成一次落地後,才能開始截擊(volley,球落地前擊球)。
這條規則讓發球方失去直接上網搶攻的優勢,是匹克球戰術(例如第三拍放短)的基礎。
五、廚房區(非截擊區)
廚房是球網兩側各 7 英尺的區域。核心限制只有一個:不能站在廚房區內截擊。
- 只要球已經落地,球員可以進入廚房區擊球,擊完應儘速退出。
- 截擊時雙腳不得接觸廚房區或廚房線,連因截擊慣性而踩入都算違例。
- 球員的球拍、衣物、配件在截擊過程中碰到廚房區也算違例。
六、計分方式
傳統匹克球採「側得分制」(side-out scoring):只有發球方能得分,接發方贏得該分只是取得發球權。一局先得 11 分且須領先至少 2 分者勝,錦標賽也有 15 分或 21 分制。部分職業賽與娛樂賽改用「連續得分制」(rally scoring),每一分不論誰發球都能得分。
- 雙打報分有三個數字,例如「5–3–2」:我方分數、對方分數、目前是第幾發球員(1 或 2)。
- 雙打中每隊兩名球員輪流發球,兩人都失去發球權後才換發給對方;但每場比賽的第一個發球局,發球方只有一名球員發球。
- 單打報分只有兩個數字:發球方分數、接發方分數。
七、常見違例(fault)
- 球出界、下網或未過網。
- 違反兩次落地規則,提早截擊。
- 在廚房區內或踩廚房線截擊。
- 發球不合法(觸球過高、未對角、踩線)。
- 同一方球員在一次來回中擊球兩次(身體不同部位連續觸球)。
- 球在落地前碰到球員身體或非持拍手。
八、單打與雙打的差異
單打與雙打共用同一尺寸場地與廚房規則,差別主要在發球與站位:單打只有一名發球員,發球區由發球方目前的分數決定(偶數分在右區、奇數分在左區發球);雙打則牽涉兩人輪發、報分第三碼與疊位(stacking)等戰術。
常見問題
匹克球一局打到幾分?
一般一局先得 11 分且須領先 2 分者勝;錦標賽亦有 15 分或 21 分制。多數採三局兩勝。
為什麼發球後不能馬上上網?
因為有兩次落地規則:發球方必須等對方回過來的球落地一次後才能擊球,自然無法在前兩拍就上網截擊。
站在廚房區一定違例嗎?
不是。只有在廚房區內截擊(球落地前擊球)才違例;球已落地時可以進廚房擊球,擊完應退出。
匹克球場和羽球場一樣大嗎?
場地外框尺寸與雙打羽球場相同(44 英尺 × 20 英尺),但球網較低、且多了廚房區,許多場地是在羽球場上加畫匹克球線共用。
本頁依 USA Pickleball/國際匹克球聯盟(IFP)公開規則整理,僅呈現客觀規則,實際比賽與最新條文請以官方規則書為準。延伸:匹克球名詞庫。